GRAINE DE LUMIERE
Sébastien FIEVET
Coach en Psychologie Positive
Coach Pleine Conscience
Psycho-Analyste du rêve
Praticien en Naturopathie
Praticien en Hypnose
Praticien en Thérapie Cognitive et Comportementale
Thérapeute énergétique
(Diplômes reconnus par l'IPHM)
La psychologie positive est une science à part entière qui étudie tout ce qui peut rendre la vie plus agréable et épanouie. Il s’agit donc d’une branche de la psychologie.
A travers des séances de travail sur vous-même, je vous guiderais vers le chemin qui vous permettra :
- De vous épanouir dans votre vie,
- De trouver des réponses à vos questions,
- D’avoir confiance en vous et de trouver un sens a votre vie,
- De vous fixer des objectifs et de les réaliser.
En étant résilients, heureux et optimistes, vous surmonterez les difficultés de la vie mieux que d’autre.
Je peux aussi vous proposer des séances spéciales sur les sujets suivants :
- Épanouissez-vous au travail,
- Transcendez votre vie de couple,
- Devenez un parent positif,
- Initiez-vous à différents types de méditation,
- Obtenez de l'aide pour vous débarrasser de vos addictions (alcool, tabac, jeux vidéo…).
Tarif de 40 € la séance, Premier entretien gratuit
La pleine
conscience
(ou Mindfulness)
Après avoir fait l'objet d'une attention scientifique considérable, un nombre de recherches a mis en évidence l'efficacité des interventions fondées sur la pleine conscience.
Les participants apprendront à prendre conscience de leurs sensations corporelles, de leurs pensées, de leurs émotions et à s'y référer avec une attitude ouverte et sans jugement.
Un tel état d'esprit ouvert peut être cultivé par une pratique répétée. Souvent liée à la méditation, je peux aussi vous apprendre d'autres exercices pour pouvoir cultiver une conscience ouverte, momentanée et sans jugement.
Je peux aussi vous proposer des séances spéciales sur les sujets suivants :
- Initiation à différents types de méditations,
- Se libérer de l'emprise des jugements,
- L'acceptation et le lâcher prise,
- Intégrer la pleine conscience,
- etc...
Tarif de 40 € la séance, Premier entretien gratuit
Que sont
les rêves ?
Les rêves sont une porte ouverte sur notre monde intérieur, notre véritable moi.
Nous rêvons plus de la moitié de la nuit et leurs messages sont la plus part du temps non pris au sérieux et mal compris.
A travers différentes séances, je pourrais vous aider à analyser et comprendre vos rêves, à les décrypter et à en acquérir la maîtrise.
La vie onirique apportera un complément thérapeutique indispensable pour découvrir ce qui se cache dans votre subconscient.
A travers différentes séances vous pourrez :
- Apprendre à tenir un livre de rêves et ainsi apprendre à vous rappelez de vos rêves,
- Apprendre à interpréter et à comprendre vos rêves,
- Gérer vos cauchemars et comprendre leurs significations,
- Apprendre à induire un rêve,
- Devenir un rêveur actif,
- Devenir un rêveur conscient,
- Faire l'expérience du rêve lucide,
- A travers le rêve éveillé libre, soigner vos dépressions,
- Vaincre vos insomnies,
- Vous éveiller spirituellement à l'aide des rêves.
Tarif de 60 € la séance, Premier entretien gratuit
Guérir en utilisant des moyens naturels ou en suivant les lois de la nature (naturopathie)
La naturopathie holistique est reconnue par l'OMS depuis 2001 comme étant une pratique de la médecine traditionnelle. Elle permet d'identifier les déséquilibres et dysfonctionnement de l'organisme et d'accompagner dans le rééquilibrage global du corps, et veiller au retour et au maintien d'une santé optimale. C'est un accompagnement vers un bien-être physique, énergétique, émotionnel et spirituel.
Tarif de 60 €, premier entretien gratuit
L'hypnose
L'hypnose (ou états modifiés de conscience), toujours au service du développement personnel et de la résolution de problèmes rencontrés. Comme le disait Jung :
« Qui regarde dehors rêve, qui regarde à l'intérieur se réveille »
Être en hypnose n'a en réalité rien de spécial : c'est un état de conscience qui s'avère nécessaire pour être en bonne santé. Notre cerveau et notre organisme profitent, tout au long de la journée, de ces phases d'inattention, de laisser-aller et de détente pour se ressourcer.
Tarif de 40 €, premier entretien gratuit
La TCC
(Thérapie Cognitive et Comportementale)
Les thérapie cognitivo-comportementales sont des techniques de psychothérapie pour améliorer la santé mentale et c'est un type de traitement efficace pour lutter contre de nombreux troubles comme :
-
La dépression
-
Les phobies
-
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
-
Le syndrome post-traumatique (SPT)
La TCC est à ce jour le courant psycho thérapeutique le mieux validé par la recherche.
Tarif de 40 €, premier entretien gratuit
La
thérapie
énergétique
Le but premier des thérapies énergétique et du magnétisme est de "recharger" les énergies d'une personne et de compenser d'éventuelles pertes d'énergies en se basant sur tout un ensemble de techniques. Toutes ces pratiques qui font parties de la médecine énergétique et qui font appel au magnétisme, sont anciennes, et de tout temps les gens se sont tournent vers ces pratiques pour gérer au mieux leurs maux et leurs souffrances.
Des énergies fortes et équilibrées dans le corps seront un atout indéniable pour atteindre une guérison complète et rapide.
Tarif de 40 € la séance, Premier entretien gratuit
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Sébastien FIEVET
06.84.97.05.40
grainedelumière7 @ gmail.com